サンチュ収穫♪
サンチュ（焼肉レタス） 今年初めて蒔いてみた、サンチュ（焼肉レタス）が育ってきました。サンチュには βカロテン 鉄分 ビタミンC ビタミンA ラクッコピコリン が豊富なようです。特に焼肉と食べるとβカロテンを効果的に体内 […]
月: 2020年5月
チンゲン菜のニンニク炒め
週末に収穫したとれたてチンゲン菜を料理してみました♪ 【材料】 ・自家製 青梗菜 3株・自家製 ニンニク 1カケ・塩 小さじ１・中華だし 小さじ１ 【作り方】 ・ニンニクをいため香りが出たら青梗菜を入れる。・少ししんなり […]
2020/5/3種まき
5月3日に蒔いた種 夜から雨が降るということで、5月に蒔ける種をいくつか蒔いてみました。 おかひじき アスパラガス 空心菜 里芋（絹ひかり） 長いも さつまいも（紅はるか、安納芋） Stay Home, Stay Yar […]
